体育服务提供者有法律上的注意义务(参见地方政府、体育和文化产业部的《法律与体育》)，以保护年轻2022世界杯抽签完整视频人的福利，并确保他们在体育服务的任何世界杯2022葡萄牙赛程表方面都不会面临不必要的风险。
要做到这一点，最好的办法是不断更新提供安全和健康环境的知识和技能。
安全方面的建议、培训和程序(在可能的情况下以书面形式)应包括:
- 设施和设备
- 环境(例如天气)
- 进行训练和比赛，以防止受伤、疾病、负面心理影响和倦怠
- 传染病
- 医疗条件
- 药物(如酒精、烟草、补充剂)
- 控制体重
- 处理突发事件。
注:本小册子所涉及的问题并非详尽无遗。体育俱乐部必须做自己的风险评估，以确保他们涵盖了所有与福利相关的问题(参见地方政府、体育和文化产业部的世界杯2022葡萄牙赛程表2022世界杯抽签完整视频高风险业务查询详情)。
设施和设备
必须使用风险管理程序来识别和控制与比赛环境和相关基础设施有关的任何受伤或疾病风险。许多体育机构利用地方政府提供的设施，这些地方政府很可能已经完成了风险管理计划。世界杯2022葡萄牙赛程表该计划将确定任何风险以及谁负责管理这些风险。
任何风险评估都必须包括俱乐部设施，如食堂区域和社交活动区域。
设施、运动器材和防护用品应当符合特定运动项目安全的标准要求。
比赛场地和设备的尺寸必须适合参赛者的体型和体能，使青少年:
请向地方政府、体育和文化产业部查2022世界杯抽签完整视频询世界杯2022葡萄牙赛程表体育方面指导和国家体育协会在这方面寻求帮助。
防护装备在预防伤害方面也很重要。头盔、护垫和护嘴等物品应适当安装，随时佩戴并定期保养。请参阅您的SSA以获得使用适当设备的指导。
设施和设备的策略
- 按照规定的标准维护设施(如球场、更衣室、游泳池)。
- 在所有训练和比赛之前，检查场地是否有危险，并纠正这些危险。
- 使用适合活动和参与者的规模和发展的设备。有关合适的设备尺寸，请咨询您的SSA
- 在训练和比赛中使用防护设备(如头盔、护垫、护嘴)。
- 按照制造商的说明使用设备。
- 维护设备，当设备不能胜任工作时更换设备。
- 执行适当使用设备的规则，以确保整个俱乐部提供一个好榜样。
环境
在管理风险时，必须考虑到环境因素及其对参与者的影响。
天气状况
有时极端的天气条件(如热、冷、雨或风)使得最好推迟训练和/或比赛。
由于他们对当地环境的适应，澳大利亚不同地区的极端天气条件各不相同。
关于极端天气政策，请咨询您的SSA。
液平衡
液体平衡在任何时候都很重要，但在某些天气条件下需要更加注意。年轻人没有本能地喝足够的水来补充活动中流失的水分。
必须提醒年轻人在训练和比赛前、中、后饮酒。
在不利的天气条件下，根据澳大利亚运动医学最新的指导方针，遵循特定的流体实践。
防晒
年轻人需要穿合理的衣服，戴上宽檐的帽子，涂上防晒霜来保护自己不受阳光照射。
体育俱乐部应该帮助年轻人采取这些预防措施，并以其他方式帮助照顾年轻人(例如架设人工遮阳板)。
环境策略
- 从你的SSA和/或SMAWA获取关于在极端条件下进行运动的信息
- 确定有急救或其他医疗资格的扶轮社员参与扶轮社活动
- 如有兴趣，资助俱乐部成员接受训练为运动教练(一级)的费用
- 在扶轮社网站上列出书面程序，并透过扶轮社沟通渠道分发:
- 是否有补充液体的水
- 确保年轻人保护自己不受阳光照射，在所有活动中提供防晒霜，如果合适的话，将帽子作为团队制服的一部分
- 争取家长/照顾者的帮助，让孩子作好安全运动的准备(例如护嘴、帽子、水瓶等)。
训练和比赛
训练和比赛一般都有利于年轻人在体育方面的发展。然而，他们的健康和福祉可能受到不利影响。
教练通过精心的计划、实施和评估项目，在预防诸如受伤和疾病等负面结果方面发挥着重要作用。
为训练和比赛设定适当的强度水平很重要。
过度训练和过度竞争会导致严重的后果，如受伤、疾病、负面心理影响和精疲力竭身体的生长和成熟）.
原因包括以下几个方面:
- 高物理工作负载，恢复不足
- 训练频率、强度和持续时间迅速增加
- 不一致的训练负荷
- 竞争过于频繁
- 重复练习太多
- 情感虐待/欺负
- 季节之间没有休息。
预防需要计划一个训练计划，通过以下方法控制年轻人承受的压力:
- 逐步增加培训负荷
- 计划充分的恢复和多样化
- 认真监测培训效果
- 在出现警告信号时减少工作量。
必须仔细监测年轻人，因为与成年人相比，他们没有:
- 对警示信号和症状(如疲劳、肌肉酸痛、头痛、情绪变化)有良好的敏感度
- 与可能改变他们训练和恢复计划的人(如教练、运动科学和医学专家)互动的机会或技能。
监测以防止负面结果需要个人的、针对特定运动的方法。
一般来说，越年轻，经验越少的年轻人:
- 训练/练习和比赛的强度越小，次数越少，持续时间越短
- 课间休息的时间就越多。
在训练和比赛中影响年轻人的其他问题包括:
- 在缺勤(如受伤、生病或长假)后重返赛场
- 帮助设置和打包相关的风险
- 旅行关注事项(例如综合保险、会员保障、合适的司机)
- 远离家乡。
训练和比赛策略
- 通过注重乐趣和享受的高质量、安全的训练方法为年轻人的运动做好准备。
- 就安全训练做法教育运动提供者。做到这一点的最好方法是确保所有教练都有适当的认证，并确保一些人员具有作为体育教练的资格。
- 根据培训原则(即递进、过载、特异性、变异、个体差异、适应性、可逆性)为工作量设定指导方针。体育SSA可能能够在这些领域提供信息和资源。
- 确定在运动科学，医学和/或个人训练方面有资格的俱乐部成员。
- 他们可能愿意为计划和项目的交付做出贡献。
- 积极劝阻不安全的做法(例如工作量显著增加、缺乏热身和冷却的训练营)。
防治传染病的战略
- 警告年轻人不要共用个人物品(如饮料瓶和毛巾)，以降低感染风险。
- 为处理涉及血液的事件制定具体的体育规则
- 确保所有使用的设施(更衣室，厕所，淋浴间)通过计划和定期的清洁制度保持清洁。
医疗条件
一些年轻人患有慢性疾病，影响了他们参加体育活动。在长期情况下需要特别小心，例如:
- 哮喘
- 糖尿病
- 癫痫
- 注意缺陷和多动障碍(ADHD)。
- 俱乐部必须了解每个孩子的具体需求，知道如何预防和处理问题。
针对医疗状况的策略
- 要求年轻人及其父母/监护人在参与前填写一份关于其残疾、医疗状况和具体需求的问卷，并分发给与年轻人一起工作的人。
- 为扶轮社代表提供急救培训，或确保扶轮社内有足够的人持有现时的急救资格。
- 鼓励教练为有特殊需要的年轻人制定计划。
- 向体育活动提供者提供与哮喘等疾病相关的最新信息。
药物
诸如酒精、烟草和大麻等社会毒品通常在社交场所，有时在俱乐部环境中可以买到。
应该禁止在任何与体育有关的活动中使用它们，并且应该鼓励年轻人将这一点贯彻到他们的个人生活中。
注意:提高成绩的药物在“法律和体育”指南中有涉及。
传染病
在某些运动条件下，感染疾病的风险会增加。
年轻人感染风险增加:
- 与他人密切接触生活和训练，增加交叉感染
- 在细菌滋生的环境中训练(例如更衣室)
- 共用受污染的物品(例如饮料瓶)
- 在旅行比赛时是否接触到新的环境
- 损伤皮肤，使细菌得以传播
- 接触别人的血液。
预防吸毒的战略
- 为年轻人提供教育，使他们了解毒品会损害成绩和健康
- 禁止在你的俱乐部吸烟，特别是在青少年训练或比赛期间。
控制体重
必须向年轻人提供关于健康饮食的积极信息，以帮助他们表现良好。如果你注意到一个年轻人体重显著下降，立即行动。
控制体重的策略
- 向年轻人提供有关控制体重的健康做法的教育
- 不鼓励年轻人使用泻药和利尿剂来减肥
- 如有疑问，请寻求专家协助。
处理紧急情况
- 计划在紧急情况发生时做什么是风险管理的一个重要部分。体育俱乐部需要开发和发布清晰易懂的程序。
- 体育俱乐部的成员应具备目前的急救资格，当他们对孩子的健康状况不确定时，应要求父母/护理员寻求医疗意见。
- 当无法获得医疗建议时，俱乐部不应允许年轻人参加。
- 训练和比赛场地必须备有急救箱。
- 紧急情况应正式报告、讨论并在必要时修改程序。
处理紧急情况的策略
- 是否有记录详细说明如何联系青少年的父母/照顾者
- 为医疗紧急情况提供书面程序
- 为社员提供急救训练
- 提供适合这项运动的急救箱和救护设备
- 跟进紧急情况并在需要时更改程序。
关键信息
体育俱乐部的最佳做法意味着将年轻人的风险降到最低。这就要求:
- 为为年轻人服务的体育提供者提供培训
- 建立和监控风险管理程序
- 确保澳大利亚运动医学和地方政府、体育和文化产业部等机构的资源在所有规划中得到利用。世界杯2022葡萄牙赛程表2022世界杯抽签完整视频
目标是让每个参与青少年运动的人都有安全意识。
初级运动框架
本信息是由澳大利亚体育局开发的少年体育框架(JSF)中概述的九个指导方针的系列的一部分。
本小册子中的信息已得到澳大利亚体育局的许可进行转载。
指南涵盖了满足年轻人在体育方面需求的主题，包括:
- 长期参与
- 身体的生长和成熟
- 运动路径
- 形成链接
- 人们让它发生
- 质量培训
- 使体育运动安全
- 法律和体育。
这些小册子概述了指导方针的要点，以协助传授青少年运动的最佳做法，并鼓励青少年终生致力于体育运动。
JSF的完整副本可以在澳大利亚体育网站．